Usted tiene pie plano cuando los arcos en el interior de sus pies están aplanados, lo que permite que todas las plantas de sus pies toquen el piso cuando se pone de pie.

Una condición común y generalmente indolora, los pies planos pueden ocurrir cuando los arcos no se desarrollan durante la niñez. En otros casos, los pies planos se desarrollan después de una lesión o por el simple desgaste de la edad.

Los pies planos a veces pueden contribuir a problemas en los tobillos y las rodillas porque la afección puede alterar la alineación de las piernas. Si no siente dolor, por lo general no es necesario ningún tratamiento para el pie plano.

Un pie plano puede no causar síntomas. Los síntomas del pie plano incluyen dolor que puede estar en el arco interior, el talón o el tobillo y en la parte exterior del pie, justo debajo del tobillo. Los pacientes a menudo se quejan de fatiga generalizada en los pies como primeros signos de pie plano. Los pacientes más jóvenes pueden quejarse de su incapacidad para seguir el ritmo de sus compañeros durante la actividad física. Con el tiempo, el aplanamiento del arco puede hacer que el pie y el tobillo se enrollen hacia adentro y que el talón se incline hacia afuera. El pie plano también puede causar dolor en las espinillas (férulas en las espinillas) y dolor en la rodilla, la cadera y/o la parte baja de la espalda. Se puede ver un patrón de desgaste excesivo en el interior del talón en los zapatos.

Como se describió anteriormente, una persona puede nacer con pie plano, pie plano flexible pediátrico, o desarrollarlo en la edad adulta (pie plano adquirido por el adulto). Las causas menos comunes del pie plano incluyen las siguientes:

• Coaliciones tarsianas: una afección en la que las articulaciones de los pies se unen o crecen juntas restringiendo o prohibiendo el movimiento de esa articulación.
• Hueso escafoides accesorio (os tibiale externum): un pequeño hueso adicional en el tendón tibial posterior que debilita el soporte tendinoso del arco
• Laxitud de ligamentos en enfermedades congénitas como el síndrome de Marfan o el síndrome de Ehlers-Danlos
• artropatía de Charcot
• Trauma
• Obesidad
• Diabetes
• Neuropatía
• Años
• Embarazo, debido a cambios hormonales como aumentos de elastina
• Osteoporosis
• Uso excesivo

El tratamiento depende del tipo de pie plano, su etapa de progresión y los síntomas. Se recomienda el tratamiento temprano ya sea que la condición de uno sea un pie plano flexible, rígido o adquirido por un adulto. Los tratamientos incluyen calzado adecuado, plantillas de venta libre, aparatos ortopédicos funcionales personalizados, aparatos ortopédicos, yeso/inmovilización, fisioterapia, AINE, pérdida de peso, cambios en las actividades y cirugía.

Los factores que pueden aumentar su riesgo de pies planos incluyen:

• Obesidad
• Lesión en el pie o el tobillo
• Artritis Reumatoide
• Envejecimiento
• Diabetes

El pie plano (pes planus) , comúnmente llamado pie plano, es una deformidad del pie relativamente común. Un pie plano se define por la pérdida del arco longitudinal medial del pie donde toca o casi toca el suelo. El arco conecta el antepié y el retropié y está formado por ligamentos elásticos, tendones y fascia. Su función es almacenar energía mecánica dentro de los ligamentos elásticos estirados durante el ciclo de la marcha. Un pie plano es asintomático pero puede alterar la biomecánica de los miembros inferiores y la columna lumbar. Hay cuatro tipos de pies planos: astrágalo vertical, arco caído y pies planos rígidos y flexibles.

tratamiento o manejo
Para niños
1. Los niños con pie plano no requieren tratamiento. Sin embargo, las ortesis de pie se utilizan para aliviar el dolor secundario al pie plano. Los médicos recomiendan la cirugía solo para pies planos rígidos.

Para adultos
1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
2. Los médicos recomiendan un descanso adecuado como primer recurso. Además, los AINE también pueden ayudar con el dolor.
3. Asesoramiento para la obesidad: se debe alentar a las personas obesas con pies planos a que bajen de peso, ya que el peso corporal aplica más presión, lo que genera una carga elevada sobre los pies.
4. Aparatos ortopédicos para los pies: los médicos suelen recomendar zapatos adecuados que faciliten el ciclo de la marcha. En los casos en que el calzado no ayuda. Las ortesis son dispositivos que se utilizan para influir en las características estructurales y funcionales del sistema neuromuscular y esquelético. Varias ortesis pueden corregir deformidades secundarias o dolores debidos a los pies planos.
5. Cirugía: para los pacientes que son resistentes a las opciones de tratamiento anteriores, la cirugía es el último recurso. La reconstrucción de los pies planos se realiza para reparar los ligamentos, los tendones y la estructura ósea, lo que lleva a remodelar los pies.

Síntomas
Dolor en la parte media del pie, el talón, la parte inferior de la pierna, la rodilla, la cadera o la espalda, en casos avanzados, patrones de marcha alterados, incluido el desplazamiento de los dedos de los pies
Condiciones
Deformidad del pie
drogas
Calzado adecuado, plantillas de venta libre, aparatos ortopédicos funcionales personalizados, aparatos ortopédicos, yeso/inmovilización, fisioterapia, AINE, pérdida de peso, cambios en las actividades, cirugía