Hechos de dolor de codo

• La articulación del codo es el área de unión de tres huesos largos.
• La tendinitis puede afectar la parte interna o externa del codo.
• El tratamiento de la tendinitis incluye hielo, reposo y medicamentos para la inflamación.
• Las bacterias pueden infectar la piel del codo raspado (excoriado).
• El nervio del "hueso de la risa" puede irritarse en el codo y causar entumecimiento y hormigueo en los dedos meñique y anular.

¿Cómo está diseñado el codo y cuál es su función?

El codo es la articulación donde se unen tres huesos largos en la parte media del brazo. El hueso de la parte superior del brazo (húmero) se encuentra con el hueso interno del antebrazo (cúbito) y el hueso externo del antebrazo (radio) para formar una articulación de bisagra. El radio y el cúbito también se encuentran en el codo para permitir la rotación del antebrazo. El codo funciona para mover el brazo como una bisagra (hacia adelante y hacia atrás) y en rotación (girando hacia afuera y hacia adentro). El músculo bíceps es el principal músculo que flexiona la articulación del codo. El músculo tríceps es el músculo principal que extiende la articulación del codo. El hueso exterior del codo se denomina epicóndilo lateral y forma parte del hueso húmero. Los tendones están unidos a esta área que puede lesionarse y causar inflamación o tendinitis (epicondilitis lateral o "codo de tenista"). La porción interna del codo es una prominencia ósea llamada epicóndilo medial. Los tendones adicionales de los músculos se unen aquí y pueden lesionarse, causando epicondilitis medial, "codo de golfista". Un saco lleno de líquido (bursa), que sirve para reducir la fricción, recubre la punta del codo (bursa del olécranon). El codo puede verse afectado por la inflamación de los tendones o las bursas (plural de bursa) o por afecciones que afectan los huesos y las articulaciones, como fracturas, artritis o irritación de los nervios. El dolor articular en el codo puede deberse a una lesión o enfermedad que involucre a cualquiera de estas estructuras.

Hay al menos siete tipos diferentes de trastornos del codo. Siga leyendo para conocer sus síntomas y causas.

Epicondilitis medial

La epicondilitis medial afecta los tendones internos del codo y comúnmente se denomina codo de golfista y codo de jugador de ligas menores. El movimiento de lanzamiento repetitivo que se usa en el béisbol y el movimiento hacia abajo de un palo de golf son causas comunes.

La epicondilitis medial también puede ser el resultado de un movimiento repetitivo de la mano, como golpear un martillo todos los días en el trabajo. Este trastorno puede causar dolor en la parte interna del codo. Los movimientos de la muñeca en particular pueden desencadenar dolor.

Esta condición generalmente mejora con el reposo y los métodos de tratamiento convencionales, como la aplicación de hielo en el área o el uso de medicamentos antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno (Advil, Motrin).

Epicondilitis lateral

Otro nombre para la tendinopatía lateral del codo es codo de tenista.

Afecta los tendones en la parte externa del codo. Practicar deportes de raqueta o trabajar en ciertas profesiones que usan el mismo tipo de movimiento pueden causar esta afección.

Los profesionales que comúnmente experimentan epicondilitis lateral incluyen:

• cocineros
• pintores
• carpinteros
• trabajadores automotrices
• fontaneros

Síntomas como dolor o ardor ocurren a lo largo de la parte exterior del codo. También puede experimentar problemas con el agarre.

Estos síntomas suelen mejorar con:

• descansar
• terapia física
• el uso de un aparato ortopédico o una correa para el codo de tenista

Bursitis del olécranon

Los nombres comunes para la Bursitis del olécranon son:

• codo de estudiante
• codo de minero
• codo de dibujante

La Bursitis afecta las bursas, pequeños sacos de líquido que ayudan a proteger las articulaciones. La Bursitis del olécranon afecta las bolsas que protegen el hueso puntiagudo del codo.

Puede ser causado por:

• un golpe en el codo
• apoyarse en el codo durante un período prolongado de tiempo
• infección
• condiciones médicas como la artritis

Los síntomas incluyen:

• hinchazón
• dolor
• dificultad para mover el codo

Enrojecimiento y calor pueden ocurrir en el caso de una infección.

Los medicamentos y las coderas tratan esta afección. La cirugía puede ser necesaria en casos severos y crónicos.

Osteoartritis

La osteoartritis (OA) es una afección que afecta el cartílago, un tipo de tejido conectivo que se encuentra en las articulaciones. La OA hace que este tejido se desgaste y se dañe. La OA del codo puede ser causada por una lesión en el codo o por el desgaste de las articulaciones.

Los síntomas incluyen:

• dolor
• dificultad para doblar el codo
• una sensación de bloqueo en el codo
• un sonido chirriante durante el movimiento
• hinchazón

La OA generalmente se trata con medicamentos y fisioterapia. La cirugía, incluido el reemplazo articular, es una opción en los casos más graves.

Luxación o fractura del codo

Una lesión en el codo, como una caída sobre un brazo o codo extendido, puede causar una dislocación o una fractura. La dislocación ocurre cuando un hueso se mueve de su posición habitual. Una fractura ocurre cuando un hueso se agrieta o se rompe.

Los síntomas incluyen:

• cambios visuales en el codo, como hinchazón y decoloración
• incapacidad para mover la articulación
• dolor

Un proveedor de atención médica puede volver a colocar el hueso dislocado en su lugar. Le colocarán una férula o un yeso en el codo dislocado o fracturado y le darán medicamentos para el dolor y la hinchazón. La fisioterapia ayuda a restablecer el rango de movimiento después de retirar la férula o el yeso.

Esguinces y distensiones de ligamentos

Los problemas de ligamentos pueden ocurrir en cualquiera de los ligamentos ubicados en la articulación del codo. Los esguinces de ligamentos pueden ser el resultado de un traumatismo o estrés repetido.

El ligamento puede ser:

• estirado
• parcialmente desgarrado
• completamente desgarrado

A veces escuchará un chasquido al lesionarse.

Los síntomas incluyen:

• dolor
• inestabilidad articular
• hinchazón
• problemas con el rango de movimiento

El tratamiento puede incluir:

• descansar
• métodos para aliviar el dolor, como poner hielo en el área
• apoyando el codo
• terapia física

Osteocondritis disecante

La osteocondritis disecante, también llamada enfermedad de Panner, ocurre cuando se desprenden pequeños trozos de cartílago y hueso en la articulación del codo. A menudo es el resultado de una lesión deportiva en el codo y se observa con mayor frecuencia en hombres jóvenes.

El dolor y la sensibilidad en la parte exterior del codo, la dificultad para extender el brazo y la sensación de que la articulación se está bloqueando podrían indicar esta afección. Puedes tratar esta lesión inmovilizando la articulación del codo y sometiéndote a un tratamiento de fisioterapia.

• Epicondilitis medial
• Epicondilitis lateral
• Bursitis del olécranon
• Osteoartritis
• Luxación o fractura del codo
• Esguinces y distensiones de ligamentos
• Osteocondritis disecante

• técnicas deportivas inadecuadas
• usar la empuñadura de tamaño inadecuado en equipos deportivos
• usar una tensión incorrecta en las raquetas
• calentamiento y estiramiento inadecuados
• no usar coderas

Cuando se trata de dolor de codo , la respuesta es un rotundo "¡sí!" Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar el dolor de codo, y algunas de ellas son más efectivas que otras. En este artículo, analizaremos algunos de los tratamientos más comunes para el dolor de codo y cómo funcionan.

La artritis es una de las causas más comunes de dolor en el codo. Esta condición causa inflamación en las articulaciones, lo que provoca rigidez, hinchazón y dolor. Si tiene artritis en los codos, hay varias formas de tratarla:

1. Tome un baño tibio con sal de Epsom o bicarbonato de sodio. Estas soluciones aumentarán el flujo de sangre a las articulaciones adoloridas para que puedan sanar más rápido.

2. Use una almohadilla térmica en los codos por la noche antes de acostarse para que pueda relajarse y descansar un poco de todo ese dolor crónico.

3. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE): estos son los tratamientos más comunes y efectivos para la inflamación como el dolor, la hinchazón y la rigidez. Está disponible en forma de venta libre (OTC) o con receta médica.

4. Inyecciones de esteroides: esta es una buena opción si tiene inflamación severa o hinchazón y rigidez. Estas inyecciones no ayudarán con el dolor, pero pueden ayudar con la inflamación y la hinchazón. Esto también se puede hacer en combinación con fisioterapia para ayudarlo a volver a sus actividades normales rápidamente.

5. Bloqueo nervioso: los realiza un cirujano ortopédico que inyecta un anestésico en los nervios que inervan la articulación del codo para adormecerlo temporalmente y que no sienta ningún dolor al mover el brazo durante la cirugía o las sesiones de fisioterapia posteriores.

Síntomas
Dolor en el codo cuando lo mueve, Dolor cuando trata de estirar el brazo (extensión), Dolor cuando dobla el brazo (flexión), Debilidad en uno o ambos brazos
Condiciones
Codo de tenista (epicondilitis lateral), Codo de golfista (epicondilitis medial), Esguince del ligamento colateral lateral, Esguince del ligamento colateral medial, Bursitis de la bursa del olécranon (bursitis del codo), Síndrome de pinzamiento del codo
drogas
Inyecciones de cortisona, Medicamentos antiinflamatorios, Analgésicos